Gurudev como Embajador de Paz
Gurudev visita más de 70 ciudades al año promoviendo la paz e inspirando la transformación global a través del liderazgo ético, la lucha contra la corrupción, la resolución de conflictos y un cuidado para todas las personas y el planeta.
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Gurudev como Líder Humanitario
Como maestro, Gurudev comparte la sabiduría espiritual y práctica de una manera que hace que los altos ideales sean posibles para vivir en nuestra vida cotidiana.
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SOBRE NOSOTROS
El Arte de Vivir en Argentina
Los cursos que se dictan en la Fundación inspiran al servicio en la sociedad. De hecho, El Arte de Vivir está vinculada a la Asociación Internacional de los Valores Humanos, a fin de compartir las técnicas de respiración y meditación en las áreas más vulnerables.
Los voluntarios llevan adelante diversos proyectos humanitarios, que incluyen alivio en zonas de desastres naturales, desarrollo sustentable, empoderamiento de la mujer, rehabilitación de personas privadas de su libertad y programas educativos en escuelas.
LA CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN
Resultados Científicos
Hormona del Estrés
Más de 60 estudios, unos hechos por la Dra. Sara Lazar de Harvard, muestran como la técnica de respiración enseñada en El Arte de Vivir, el Sudarshan Kriya y otras técnicas logran los siguientes beneficios:
• MEJORA: el sistema cerebral, hormonal, inmunológico y cardiovascular.
• REDUCE: el estrés, la depresión, y el trastorno de estrés postraumático
• AUMENTA: el bienestar mental y físico.
Como lo viste en:
“yoga, ejercicios de respiración y meditación, que son aptos para todo público"
"diversas técnicas de respiración, intenta romper los ciclos de violencia en la sociedad"
“el Arte de Vivir puede que sea la práctica de desarrollo espiritual más rápida en el planeta”
“técnicas de respiración que reduce dramáticamente el estrés post trauma”