Jooga puhas vorm
Jooga puhas vorm
Jooga puhas vorm
Sri Sri Yoga - Tee stressivaba keha ja meeleni
Tere tulemast Sri Sri Yoga - puhta ja usaldatava jooga vormi juurde.Sri Sri Yoga terviklikkus tugineb arukusele ja jooga tehnikatele, mis on teieni toodud väga rõõmsal ja põhjalikul viisil. Asanate leebete ja energiliste seeriate kombinatsioon õpetab kehale ennast hästi tundma, hellitades samal ajal meelt ja vaimu.
Juba sajandeid praktiseeritud, iidsetel käsikirjadel põhinevad jooga asanad on toodud teieni nii, et nende praktiseerimine aitab teil oma argielu kvaliteeti parandada.
Seminaridel osalejatele õpetatakse, kuidas praktikate kaasabil vabaneda liigsetest kilodest ja paraneda kroonilistest haigustest nagu unetus, astma, diabeet, hüpertoonia ja migreen. Sri Sri Yoga asendid tagavad praktiseerijatele tasakaalustatud tervisliku seisundi ja rahuliku meele.
Minu kehale on jooga kasulik, sest see...
- tugevdab ja annab jõudu siseorganitele
- paraneb painduvus
- tugevdab lihaseid ja luid
- parandab rühti
- paraneb seedimine, vereringe ja immuunsüsteem
- paraneb neuroloogiliste ja endokriinsete organite töö
- suureneb energia
Minu meelele on jooga kasulik, sest see...
- arendab intuitsiooni
- vähendab stressi ja rahustab meeli
- teravdab intellekti
- parandab mälu
- suurendab selgust
- loomingulisus puhkeb õide
Kursuse üksikasjad
Sri Sri Yoga toimub 2-3 tunniste seminariõhtutena 5 päeva jooksul. Kursus sobib ideaalselt nii algajatele kui ka edasijõudnutele - kõigile, kes soovivad rikastada oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset heaolu.